口腔为何长溃疡

湖南省委机关医院口腔科主任医师、教授  马昌发

长沙思诺口腔医院口腔科主诊医师  李俊洁

口腔溃疡是最常见的口腔疾病。几乎每个人都有过口腔溃疡的经历: 嘴里突然冒出好几个水泡，喝水都疼，那个滋味真叫难受。

好好的口腔，怎么会发生溃疡呢?这与以下因素有关:

（1）劳累。工作加班熬夜、娱乐过度尽兴、上网时间过长等等，都会导致人体内分泌失调、抵抗力下降。这些也都是口腔溃疡反复发作的常见诱因。

（2）饮食追求刺激。不怕辣、辣不怕、麻辣烫...饮食的五味中，辣是最让人上火的。此外，胡椒、生姜、花椒，牛肉、羊肉、狗肉，荔枝、橘子、桂圆，这些辛辣燥热的食物和具有温热性质的水果，吃多了也容易使人上火，导致口腔溃疡。

（3）烟酒无度。酒精对口腔黏膜有不良刺激。烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。有的人喜欢嚼槟榔，让粗糙的槟榔纤维长期刺激口腔黏膜，导致糜烂、增生。

（4）精神因素。情绪抑郁、精神紧张、沮丧悲愤等等，这些都是不良情绪，会导致人体免疫力下降，诱发口腔溃疡。

（5）口腔“外伤”。口腔黏膜还容易受到来自假牙、牙结石等的“外力"伤害，破烂后出现溃疡。有的人牙齿像“断壁残垣”，有的人有咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，还有的人假牙装得不合适，这都会反复摩擦、刺激口腔黏膜，造成口腔褥疮性溃疡。

（6）不讲究口腔卫生。有的人因为牙疼而不敢刷牙，有的人饭前饭后不漱口，有的人口腔、牙齿发生了病变不及时治疗，这些都使得口腔容易滋生、感染细菌。

编辑/典华